ヨガを初めて6ヶ月ちょっとが経ちました。
ヨガを5月の中旬から初めて6ヶ月ちょっとが過ぎました。 11月までは週1レッスン受講してて月5回のペースで通ってました。 11月からはフリ...
日常系ブログです。趣味や色々な事のメモが中心のブログです。
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金曜日のレッスンで、左足の内転筋を少し痛めました。 陰ヨガのドラゴンのポーズを頑張ってやっていたら、なんか変な違和感が左足に発生してしまった・...
ヨガに通いだした時は続くかどうか分からないと思っていたので、そんなに値段が高くないヨガパンツを買いました。 Amazon見ながらで色々と検討した...
2017年5月頃からヨガのレッスンに通っています。 ヨガを始めるのに何が必要か紹介させて頂きます。 1.ヨガマット このマット...